Щоп’ятий мешканець Польщі переживає стрес кожного дня

Понад 95% поляків визнає, що переживає стрес, 20% говорять, що відчувають його щоденно, - такими є дані дослідження, проведеного на замовлення Польського психологічного товариства.

За словами доктор Еви Ярчевської-Ґерц, у Польщі жінки відчувають стрес частіше, ніж чоловіки, через завеликий обсяг домашніх обов’язків.

«Сучасні жінки намагаються робити кар’єру, одночасно на них залишається дім та роль матері. Важко узгодити всі ці частини свого життя», - говорить медик.

Фахівці переконані – останніми роками поляки стали більш схильні відкриватися оточенню, розповідати про свої проблеми. Загалом, щодругий дорослий у Польщі вважає, що вміє радити собі зі стресом.

Психологи наполягають – вміння впоратися зі стресом є неодмінною частиною емоційного розвитку людини. Інша справа, що нервове перенапруження спонукає до повстання алкогольної та іншої залежностей.

IAR/О.Б.