У світі відзначають День боротьби з інсультом

29 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом. Крововилив у мозок – це третя за частотою причина смерті і головне джерело інвалідності у дорослих.

Шанси на виживання і видужання залежать від перших годин після інсульту. Варто, отже, знати його перші симптоми. Детальніше про це розповідає Аґнєшка Льох з Польського радіо Катовиці:

«Якщо ми підозрюємо, що в когось стався інсульт, треба попросити цю людину про три прості речі. По-перше, аби вона посміхнулася. Якщо підіймається лише одна половина губ, то друга частина обличчя може свідчити про пошкодження внаслідок інсульту. По-друге, треба, аби вона підняла обидві руки над головою. Якщо вдається підняти лише одну руку, то, ймовірно, параліч торкнувся половини тіла. І, по-третє, треба попросити, аби ця людина повторила речення: "Все буде добре". Якщо мова невиразна або неможлива, то необхідно викликати швидку допомогу. Серед причин інсульту називають, зокрема, високий артеріальний тиск, серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння, а також паління і зловживання алкоголем».

Аби зменшити ризик інсульту, треба дбати про правильний артеріальний тиск, обмежити споживання жирного м’яса, цукру і пшеничного борошна, а також не забувати про фізичну активність – займатися фізичними вправами щонайменше по 30 хвилин тричі на тиждень.

IAR/А.М.