Поляки боряться зі стресом на робочому місці

Лише за минулий рік поляки провели на лікарняному звільненні 220 мільйонів днів. Про це свідчать дані Закладу соціального страхування (ZUS). Чимало проблем зі здоров’ям пов’язано із їхньою професійною діяльністю. Передусім - це розлади скелетно-м’язової системи людини, а відразу після них – стрес.

Як підкреслює психотерапевт Ґражина Качмарек, стрес на роботі часто зростає пропорційно до кількості завдань та зменшення часу на їхнє виконання.

«В нас дещо змінилися умови праці. В нас виникає великий стрес, бо ми маємо дуже різні обов’язки. Часом, ми мусимо виконувати по кілька завдань одночасно. А нерідко є теж так, що ми маємо велику компетенцію, але замало можливостей, аби проявити себе. Або навпаки, компетенція не настільки висока, а кількість обов’язків збільшується. І стрес зростає».

IAR/А.М.